ストレス解消法

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N島

睡眠の重要性

時間の重要性と反比例するかもしれませんが、本日表題を再認識しました。 時間を作ろうと思うと、人は睡眠時間を削りがちです。 ですが、結果的に睡眠不足だと効率が落ちて生産性が低下し、結果的に時間を無駄にしてしまうのですよね。 ...
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